Parece brincadeira de criança, mas não é: cada vez mais adultos estão redescobrindo o prazer de colorir. Livros com ilustrações detalhadas, kits de lápis e marcadores e vídeos com horas de pintura cuidadosa estão bombando nas redes.

Mas o que está por trás dessa febre? No Interessa desta terça, mergulhamos nesse universo que, muito além da estética “cute”, pode ter efeitos reais na saúde mental, ativando o foco, promovendo relaxamento e oferecendo uma pausa do caos. Colorir, nesse contexto, virou quase uma forma de meditação ativa.

É terapia? Nem sempre no sentido clínico, mas pode ser terapêutico sim. Ao se concentrar no traço e nas cores, o cérebro desacelera, a ansiedade diminui e sobra espaço para a reconexão com o presente. Mas será que esse hábito é só uma fuga ou pode ser mesmo uma ferramenta de autocuidado?

Vem com a gente entender por que tantos adultos estão buscando alívio num lápis de cor. O papo no Interessa Podcast começa às 14h, ao vivo, nos canais O Tempo e O Tempo Livre no YouTube! Assista!